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林志強中醫 · 物理治療
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康復動作
康復動作
醫師整理的居家鍛練示範,配合治療鞏固療效、預防復發(請在無痛範圍內進行)。
肩周炎鍛練動作
爬牆、擺臂、鐘擺等九式居家鍛練,鬆解粘連、恢復肩關節活動。
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踝泵、直腿抬高、臀橋等核心康復動作,緩解腰突疼痛、強化支撐。
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